三农学堂
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芒种节气吃蛋、青梅、芒种节气茶、君踏菜等食物。
蛋：芒种吃蛋有助防暑，预防食欲差、疲倦等症状。
青梅：南方五六月梅子成熟，三国有“青梅煮酒论英雄”典故。
芒种节气茶：江西有芒种饮茶习俗，饮立夏茶可防困。
君踏菜：宁波人芒种吃君踏菜，传说可防痱子。
一、芒种节气吃什么食物
1、蛋
芒种节气吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。芒种节气有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。
2、青梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。
3、芒种节气茶
为迎接芒种节气，我国江西一带还有芒种节气饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬，可以确保整个夏天不会犯困。
4、君踏菜
宁波人芒种节气还有吃君踏菜的传统，君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子。
二、芒种谚语有哪些
芒种鸣雷年成好，今年黄牛不吃草。
芒种节到收麦忙，男女老少上战场。
麦熟九成就动手，昼夜虎口来夺粮。
地里场里不算收，打轧扬晒快入仓。
腾出茬口早下种，玉米豆谷快播上。
套播粮棉仔细管，定苗松土把虫防。
棉田追浇锄治修，切莫忙麦将棉忘。
芒种端午前，处处有荒田。
芒种忙，麦上场。
夏季农活繁，做好收、种、管。
大旱小旱，不过五月十三。
五月十三，不雨直干。
吃了端午粽，寒衣不能送。
芒种芒种，连收带种。
