乌龟要不要保持适当的运动量，适当运动具有促进排泄、增强食欲等好处

一、乌龟要不要保持适当的运动量

1、乌龟运动的必要性

（1）乌龟每日保持合适的运动量对其肠道消化有很大的帮助，可以有效促进其排泄，排酸；同时这也有利于消耗乌龟体内过多的养分，增强它的食欲，并且可以降低乌龟慢性疾病的发病率。

（2）另外，适当的运动量也可以增强乌龟的肌肉及内脏能力，增强其免疫力，减少患病。

2、乌龟不喜欢活动的原因

（1）乌龟长期生活在狭小的环境中，慢慢的对外界感到陌生和惧怕。

（2）养殖环境长期光照不足，乌龟长期生活在阴暗的环境下，可导致乌龟失去活力，从而运动量减少。

（3）乌龟的养殖环境中没有添置有花草泥土等物品，没有足够大的活动空间和环境的刺激来吸引乌龟运动。

（4）乌龟由于患有某种疾病、身体有伤或体质虚弱而没有精力和体力去运动。此外，当养殖环境的温度降低或乌龟对养殖环境不熟时也会出现不爱动的现象。

（5）乌龟一般是在寻找食物的过程中进行运动的，而使用箱子养龟导致乌龟不必特意去寻找食物，于是造成乌龟运动降低，同时由于运动减少而变得精神怠惰。

二、怎么增加乌龟的运动量

1、偶尔对乌龟进行散养或适时散养，或增大乌龟的养殖空间。通常在乌龟健康的前提下，可以定期将它放出来，留它在室内或带它去室外活动活动，不过应在环境温度不低于20 ℃的时候进行放养。最好是将乌龟放在有阳光照射到的地方，让它晒晒太阳。

2、科学投喂乌龟。为了增加乌龟的活动量，宠主可以多设定几个投喂点，每个投喂点放一点饲料，让它刚好跑完所有投喂点才可以吃饱。或者也可以每次将乌龟喂个半饱，以此来带动乌龟去寻找食物而运动。

3、保持龟箱有适当的光照和热量。适宜的光照是诱导乌龟运动的因素之一，当环境在一定的热度范围时，乌龟会变得非常活泼爱动。而环境热量过高或过低都会导致乌龟少动或不动。

4、多于乌龟互动。多乌龟互动也是增加乌龟的运动量的一种方法，平常宠主可以多去逗逗它，引诱它，这样即可以促进乌龟与你的感情，也有利于增加乌龟的运动量。

三、乌龟需要晒太阳吗

1、乌龟需要晒太阳，而且这对它来说有很多的好处。首先晒太阳可以提高温度，龟作为变温动物，温度高活力就更旺盛。

2、其次还能促进新陈代谢，加速食物的消化吸收，有利于它的生长。

3、另外光照有杀菌的功效，可以预防一些疾病的发生。最重要的是，这能促进维生素D3的合成，这种物质有助于钙的吸收。